Aristoteles
Heilpraktikerin Psychotherapie
Jeder Mensch kann in eine Situation kommen, die ihn emotional überfordert, häufig mit körperlichen Symptomen.
Psychotherapie heißt wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“. Es bedeutet aber auch die „Behandlung mit seelischen Mitteln“ – durch Gespräche und psychologische Interventionen.
Kennst du Gefühle wie...
- emotionale Überforderung
- Gereiztheit
- depressive Verstimmungen
- Anpassungsschwierigkeiten
- Schlafstörungen
- Verspannungen
- Schmerzen
- Ängste
- ...
...und viel lieber wünschst du dir:
LEBENDIGKEIT
SELBSTBESTIMMUNG
ENTSCHEIDUNGEN
Oft sind es erlebte Konflikte aus der Kindheit und/oder Jugend, die bei unzureichender Bewältigung zu späteren seelischen oder körperlichen Belastungen oder Erkrankungen führen. Die Symptome treten teilweise erst Jahrzehnte später auf und können nicht mit einem auslösenden Ereignis in Verbindung gebracht werden.
buddha sagt:
Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.
Die gute Nachricht:
Es liegt an uns, unsere Denkmaschine zu durchschauen und herauszufiltern, welche Gedanken uns wirklich nützen und welche uns schaden. Und dann läuft das
immer gleiche Programm ab: Was dir schadet – schmeiß es raus aus deinem Leben. Überlege, was dir fehlt und ersetze die Lücke genau damit.
Hört sich leichter an als gesagt?
Ja, aber ist kampflos aufgeben eine Option und zielführend?
Nein!
Denke, fühle und handel:
BEWUSST
POSITIV
SELBSTBESTIMMT
Ich begleite dich auf diesem Weg, wir schauen gemeinsam auf deine gegenwärtige Situation und finden zusammen Lösungen – all das mit sehr viel Wertschätzung, Empathie und Motivation.
